Muay Thai para emagrecer

Meninas que querem emagrecer praticando esportes, o Muay Thai é sem dúvida um dos mais recomendados, pois alem de perder peso afina aprendemos defesa pessoal.

O Muay Thai teve sua origem na Tailândia, mas rapidamente se espalhou pelo mundo, a arte marcial ficou muito conhecida com o filme “O grande dragão branco” de 1987, estrelado por Jean Claude Van Damme.

O Muay Thai é conhecido como a arte das oito armas, pois é a combinação dos dois punhos, dois cotovelos, dois joelhos e duas canelas, ou seja, trabalha todas as partes do corpo, e exige uma forte preparação física.

O tempo médio de uma aula de Muay Thai é de cerca de uma hora, o que pode levar ao praticante a perder cerca de 1000 calorias, ou seja o Muay Thai é uma excelente forma de perder peso, alguns professores garantem que já perderam cerca de 2 quilos em apenas uma aula.

Além de perder peso e aprender uma defesa pessoal, o praticante do Muay Thai ainda melhora sua agilidade, coordenação motora, reflexos, psicomotricidade, aumento da massa muscular magra e melhor desenvolvimento cardiovascular, ou seja, melhora todos os aspectos da nossa vida, tanto físicos quanto mentais, pois o praticante de Muay Thai aprende a manter um maior controle mental, melhorando no raciocínio, autocontrole, confiança. Isso tudo sem contar que o Muay Thai ainda ajuda a controlar a depressão e diminuir o stress.

Meninas o Muay Thai está super recomendado para quem quer emagrecer praticando esportes, agora é só procurar uma boa escola, tenho certeza que na sua região tem algumas escolas.

Unhas Francesinhas Diferentes

Unhas bem feitas são a nossa eterna paixão, não é meninas? A maioria das mulheres simplesmente adora trocar a cor do esmalte entre uma decoração e outra! Tudo é uma questão de estado de espírito,né? Quando estamos mais alegres, gostamos de usar e abusar das cores, mas quando estamos um pouco retraídas, acabamos sempre optando por cores mais neutras.

E quando o assunto são unhas decoradas, não é diferente! Nós mulheres simplesmente adoramos trocar e testar diversas decorações de unhas, desde as mais discretas às mais elegantes, porém, uma destas decorações já se tornou clássica: As unhas francesinhas!

As unhas francesinhas são as nossas preferidas, sem dúvidas! Elas estão presentes no dia a dia e também em festas mais chiques como casamentos e formaturas, porém, como se não bastasse a beleza e delicadeza das unhas francesinhas, eis que surge uma nova modalidade de unhas francesinhas para conquistar de vez a mulherada: As unhas francesinhas diferentes e decoradas!

Francesinhas decoradas

As unhas francesinhas são clássicas e estão presentes nas unhas de meninas e mulheres de todas as idades, com tanto sucesso, acabou ganhando diferentes versões aliadas à muita criatividade e bom gosto!

As unhas francesinhas decoradas estão super em alta e aparecem nas mais diferentes formas, com apliques, desenhos, pedrarias, rendinhas e multicoloridas – que por suas vez, foram denominadas "inglesinhas".

Separamos diversas fotos de unhas francesinhas decoradas para servir de inspiração na hora de fazer a sua própria decoração!

Unhas francesinhas diferentes – Vídeo Passo a Passo

Francesinha Fosca

As unhas francesinhas tornaram-se tão clássicas que ganharam subdivisões, ou seja, modalidade diferentes e uma delas chama bastante atenção pela sua beleza, criatividade, além de ser uma tendência no mundo "esmaltístico". Estamos falando da decoração de unha francesinha fosca, que nada mais é do que a cobertura com esmalte fosco e a pontinha da unha com esmalte cremoso.

Este tipo de decoração está super em alta e pode-se criar diferentes looks com inúmeras cores. Para fazer a francesinha fosca em casa é bem fácil, basta adquirir um kit de unhas foscas que vem acompanhada de um esmalte fosco, um esmalte cremoso e um adesivo.

Caso você não encontre o kit à venda na sua cidade, a dica é comprar um esmalte fosco e um esmalte cremoso que seja quase da mesma cor do fosco.

Vejam as fotos do resultado final das unhas francesinhas foscas! Lindas, né meninas? 

Unha Francesinha Fosca – Vídeo com o passo a passo

Veja o vídeo e aprenda a fazer a sua própria francesinha fosca! 

Promoção do Dias das Mães

 

O dia das mães esta chegando e você sabe o que dar de presente para a sua mãe? Não?

Então o Studio Beleza e Company tem um ótimo presente para você presentear a sua mãe, confira!

Pacotes á partir de R$50,00.

Pacote MINHA É MINHA RAINHA

Escova, pé e mão por apenas R$ 50,00

Pacote MINHA MÃE, MEU TESOURO

Hidratação, escova, pé e mão por apenas R$ 90,00

Pacote MINHA MÃE É TUDO PRA MIM

Coloração. escova, pé e mão po apenas R$ 110,00.

Promoção dos namorados e enamorados:

 

O Salão Beleza e Company, preparou uma promoção especial para a data.A partir de R$50,00, as opções de presentes variam entre opacote carinho, o sedução, e o ternura.No pacote carinho está uma escova, pé e mão,sobrancelha por R$55,00. O pacote ternura oferece hidratação tropical, escova, sobrancelha, pé e mão, por R$85,00. Já no pacote sedução a mulher recebe um tratamento de colorometria, escova, pé e mão, depilação de virilha e sobrancelha,por R$130,00.O Salão Studio Beleza e Company funciona de terça a sábado, das 09h às 19h.Os pacotes promocionais do dia dos namorados são válidos até o final do mês de junho e sempre com horário marcado.Tel: (11) 4784-1279 ou Cel. (11)6903-5542 e-mail: equipebelezaecompani@hotmail.com

Oi pessoal o Studio Beleza e Company, Salão da Neia, mudou para a rua Amador Bueno nº 65 Centro São Roque, o telefone continua o mesmo.
Estamos te esperando.

Cabelos mais pedidos

Veja os cabelos mais desejados e escolha seu preferido!

Em 1°lugar ficou o cabelo da apresentadora Ana Furtado, que adotou madeixas mais escuras e levemente avermelhadas. O 2° mais pedido foi o ruivo da atriz Júlia Lemmertz, que interpreta a personagem Esther na novela “Fina Estampa”.

O novo loiro de Carolina Dieckmann foi o 3° mais pedido no CAT. As madeixas castanhas e longas de Christiane Torloni ficaram em 4° lugar.

Em 5° lugar está o cabelo ruivo natural e ondulado de Marina Ruy Barbosa; em 6° lugar no CAT ficou Juliana Paes, com suas madeixas longas e mais lisas para interpretar Nina, em “O Astro”.

Cabelos da atrizes da Fina Estampa

A novela iniciou essa semana e como todas sabemos, novela sempre faz moda, logo tem roupas e calçados e acessórios que vira febre, além disso, o corte de cabelo das famosidades sempre são copiados. Eu mesma adoro ver as novidades, e claro, se eu gostar dá até para se inspirar e arrasar!

 Vamos conhecer os cortes das  atrizes da nova novela da globo. 

Adriana Birolli renovou o visual com mega hair e reflexos dourados. Ela interpretará Patrícia em "Fina Estampa", uma jovem rica e antenada na moda.

Ângela Vieira diminui o comprimento dos fios. Agora eles também estão loiros para encarnar Mirna Bello, atriz decadente que topará tudo para ganhar dinheiro.

Carol Macedo também aparece com os cachos menores. Ela será a funkeira Solange na próxima novela.

Carolina Dieckmann aparece com o maior visual de boneca. Fios bem loiros para a personagem Teodora, a vilã em "Fina Estampa".

Cris Vianna é Dagmar, a próxima vendedora de empadas. Seu cabelo continua bem natural, cacheado e lindo no estilo afro.

Joana Lerner usa peruca de dread locks só na novela, tudo para encarnar a prostituta com poderes sobrenaturais.

Julia Lemmertz está agora de cabelo vermelho para interpretar a estilista Esther.

Milena Toscano tem as madeixas curtas e loiras. O corte começa bem curtinho atrás, na nuca, e tem as pontas maiores na frente. Ela fará o papel de Wanessa, recepcionista do restaurante “Le Velmont".

Renata Sorrah também entra para o time do cabelo curto e loiro. O nome da próxima personagem é doutora Danielle Fraser, especialista em fertilidade.

Sophie Charlotte está com os fios compridos e ondulados para Maria Amália da Silva Pereira, filha da protagonista Grisela (Lília Cabral).

Suzana Pires também fez o corte "chanel". Ela será Marcela Coutinho, a jornalista de moda.

Thânia Kallil fica com o cabelo médio e ondulado. Sua próxima aparição na TV é na pele de Letícia Moreira Prado, filha de Vilma Moreira Prado (Arlete Salles).